Онлайн-урок «ЗОЖ» «Заболевания позвоночника, их профилактика»

В рамках реализации проекта «Мобильная школа 60+: перезагрузка» 17 октября 2024 года в центральной районной библиотеке для участников проекта состоялся  онлайн-урок «ЗОЖ» при участии медицинского работника отделения ГУЗ Добринской ЦРБ, врача-невролога Ткаченко Светланы Ивановны. Проект реализуется Фондом «Истоки» в партнёрстве с МБУК «Добринская ЦБС» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.  На мероприятии присутствовало 38 человек из п.Добринка, с.Верхняя Матренка и п.Петровский.

В ходе встречи Светлана Ивановна рассказала о том, как устроен позвоночный диск, причины и симптомы остеохондроза. Познакомила с причинами возникновения таких заболеваний позвоночника как остеохондроз, сколиоз, спондилоартроз и межпозвоночная грыжа, дала повседневные советы - как вести себя при острой боли в спине, как правильно сидеть, стоять, лежать, поднимать и перемещать тяжести. В завершении мероприятия доктор раздала памятки по проведению физкультуры для профилактики и лечения болей в спине и ответила на вопросы присутствующих.

Занятие состоялось в очной форме для участников проекта из п. Добринка и формате онлайн-конференции с участниками проекта из п. Петровский и с. Верхняя Матренка.