«Не стареть – это искусство!»
В Тихвинской сельской библиотеке прошло очередное заседание любительского клуба «Звонница».
Как сделать так, чтобы прожитый день радовал хорошим настроением и положительными эмоциями, как снять усталость, как справиться со стрессом, как продлить жизнь с помощью здорового питания и подходящих возрасту физических нагрузок – всё это обсуждалось участниками мероприятия в рамках часа полезных советов. Присутствующие посетили уголок библиотерапии «Активное долголетие», где библиодоктор вручил памятки – закладки с простыми советами, различными оздоровительными диетами для пожилого и книги для души и хорошего настроения. Мероприятия такого направления позволяют людям узнать новое, полезное о сохранении своего здоровья и вовлечь каждого в здоровую, долгую жизнь!