Фитнесу все возрасты покорны

В рамках реализации проекта  «Мобильная школа 60+» в Добринской центральной библиотеке состоялась очередная встреча с ее участниками, пенсионерами Добринского района.

Фитнес – это замечательный вид спорта. У фитнеса нет ограничений по возрасту! Даже если вам 60, фитнес все равно в любом возрасте превратит вас в прекрасную диву! Главное - это желание. А начинать заниматься спортом никогда не поздно! 

Вот и сегодня участники проекта уделили вниманию занятиям фитнеса. Таких занятий вы не сможете найти ни в одном спортзале! Ни одно из занятий не повторяет другого - каждый раз совершенно разные упражнения, разная музыка и разное воздействие на тело! Увлекательно, интересно проходила тренировка.

А завершилась встреча чайной паузой и веселыми играми, где гости мероприятия смогли пополнить свой словарный запас, а также поработали над памятью, ведь нужно было объяснить одно слово, но не называть его. Что привело всех в восторг.