Версия для слабовидящих  
   

Советы на здоровье – в книгах

Как часто мы вспоминаем о своём здоровье? По большей части мы вовсе не вспоминаем о нем до тех пор, пока не возникает ситуация, когда нужно уже его поправлять, иными словами, пока не заболеем. Однако можно ли назвать такое положение вещей правильным? Не лучше ли заранее позаботиться о том, чтобы не болеть вовсе? Ведь болезнь практически всегда является результатом неверных действий, мыслей человека, и его образа жизни.

01

Молочный, В.П.

Неотложная помощь детям / В. П. Молочный, М. Ф. Рзянкина, Н. Г. Жила. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. — 222 с.

Острые болезни, вакцинация детей, различные несчастные случаи могут сопровождаться критическими состояниями или синдромами, при возникновении которых появляется потреб­ность в проведении неотложных лечебных мероприятий.

Описана неотложная помощь детям при травмах, аллер­гических реакциях, отравлениях, различных дыхательных расстройствах, сосудистой и сердечной недостаточности, ост­рых хирургических заболеваниях и пр.

Рекомендации по терапии представлены в сжатом виде и там, где это возможно, алгоритмизированы. Препараты, упомянутые в книге, разрешены к применению на террито­рии Российской Федерации.

 

02

Лифляндский В. Г.

Здоровый кишечник.  Пищеварительная система / В. Г. Лифляндский. — Санкт-Петербург: Амфора, 2013. - 64 с.

Даже незначительные отклонения в работе толстого или тонкого кишечника могут повлечь за собой нарушения в обмене веществ, ослабление иммунитета, а по мере накопления в кишечнике шлаков — вызвать множество недугов, включая такие хронические заболевания, как дисбактериоз, энтероколит или геморрой. Прочитав этот выпуск, вы узнаете, как эффективно бороться с основными болезнями кишечника. Правильное питание, лекарственная терапия, комплексы упражнений, травяные чаи, массаж и гимнастика помогут вам вернуть отличное самочувствие и радость жизни на долгие годы.

03

Касянова, М.

Здоровые сосуды: Сердечно-сосудистая система / М.  Касянова, И.  Платонов, О.  Соловьева. Санкт-Петербург: Амфора, 2013. - 64 с.

 Патология сердечно-сосудистой системы является сегодня одной из важнейших проблем населения земного шара. Болезни становятся следствием нашего образа жизни — гиподинамии, неправильного питания, — негативного влияния стресса и окружающих нас экологических условий. В связи с этим необходимо обратить особое внимание на своевременную диагностику заболеваний системы кровообращения. Из этой книги вы узнаете, как распознать недуг на самых ранних стадиях, а также о способах лечения и профилактики распространенных сосудистых заболеваний.

 

04

Платонов, И. Н.

Мышцы и суставы. Опорно – двигательный аппарат / И. Н. Платонов, М. Н. Касьянова, О. М. Соловьева.- Санкт-Петербург: Амфора, 2013.- 63 с.

Опорно-двигательный аппарат человека — это ком­плекс, состоящий из костей, суставов, связок, сухо­жилий и мышц, образующих каркас, придающий форму организму, дающий ему опору, обеспечива­ющий защиту внутренних органов и возможность передвижения в пространстве. При этом кости и суставы составляют пассивную часть опорно-двигательного аппарата, а мышцы, способные к сокращению и изменению положения костей в пространстве, — активную.

05

Лифляндский, В. Г.

Здоровый желудок.  Пищеварительная система / В. Г. Лифляндский. — Санкт-Петербург: Амфора, 2013. - 64 с.

Болезни пищеварительной системы по частоте возникновения находятся на втором месте по­сле заболеваний дыхательной системы. И это неслучайно, так как через обе эти системы про­исходит контакт нашего организма с внешней средой, а именно через пищу и воздух, загряз­нение которых пылью, вредными химически­ми веществами, микробами и тому подобным является одной из причин заболеваний. Боль­шинство заболеваний пищеварительной систе­мы, кроме острых, начинаются постепенно, проявляясь теми или иными незначительными нарушениями или недомоганиями. Изжога, от­рыжка, икота и другие сигналы тревоги, особен­но длительно непреходящие, свидетельствуют о неполадках в верхних отделах пищеваритель­ной системы и требуют незамедлительного об­ращения к врачу.

06

Первушина, Е. В.

Диабет и его профилактика. Эндокринная система / Е. В. Первушина. — Санкт-Петербург: Амфора, 2013. - 64 с.

 Самым распространенным расстройством эндо­кринной системы является сахарный диабет. В настоящее время на земном шаре проживает бо­лее 366 млн. больных сахарным диабетом. Каж­дые пять секунд в какой-то из многочисленных клиник, разбросанных по всему миру, ставят диа­гноз сахарный диабет. В России диабетом боль­ны около 3 млн. человек. Но если вы живете по соседству с одним из этих людей, работаете или дружите с ним, вы не всегда сразу догадаетесь, чем болен ваш сосед, коллега или приятель. Диа­бет пока неизлечим, но очень часто диабетики вовсе не выглядят безнадежно больными. Они играют в футбол, ходят на рыбалку или устраива­ют пикники, поднимаются в горы и рожают детей. Их ценят на работе, у них прекрасные семьи, пол­ная, насыщенная жизнь. Единственное отличие состоит в том, что им нужно относиться к своему здоровью внимательно, заботиться о себе и не под­вергать опасности безрассудными выходками. Но эти правила было бы очень полезно соблюдать многим людям, считающим себя здоровыми.

07

Тимофеева, С. А.

Хорошее зрение. Органы чувств / С. А. Темофеева.- Санкт-Петербург: Амфора, 2013. - 64 с.

Человеческий глаз как продукт эволюции уникален: ученым до сих пор не удалось разработать оптические приборы, обладающие столь же высокой чувствительностью и превосходящие его по сложности. В то же время глаз — очень нежный и капризный орган, который без постоянной заботы и тщательного ухода может не только дать сбой, но и вовсе выйти из строя.

В этой книге вы познакомитесь с тем, как устроены и функционируют наши глаза, узнаете о наиболее распространенных офтальмологических заболеваниях, причинах их возникновения и эффективных методах лечения: от проверенных веками рецептов народной медицины до передовых современных технологий.

08

Пурисов, И. А.

Здоровая спина. Опорно-двигательный аппарат / И. А. Пурисов.- Санкт-Петербург: Амфора, 2013. - 64 с.

Важность опорно-двигательной системы для организма трудно переоценить. Прочитав этот выпуск энциклопедии, вы получите представление о том, как устроен и как функционирует позвоночник, узнаете о наиболее распространенных его заболеваниях, в том числе и хронических, а также познакомитесь с эффективными способами их лечения.

Управление культуры и искусства Липецкой области
Портал неравнодушных
ГАРАНТ-Сервис
ОБД Мемориал
НЭБ
Доступная среда Липецкой области
ГОСУСЛУГИ
КУЛЬТУРА.РФ
Консультант
Российская государственная библиотека
Российская библиотечкая ассоциация
Российская государственная библиотека для молодежи
Российская государственная детская библиотека 
Национальные проекты "Культура"

Яндекс.Метрика