Онлайн-урок «Факторы ЗОЖ»

В рамках реализации проекта «Мобильная школа 60+: перезагрузка» 19 октября 2024 года в центральной районной библиотеке для участников проекта состоялся онлайн-урок «ЗОЖ» при участии медицинского работника отделения ГУЗ Добринской ЦРБ Жигулиной Ирины Юрьевны. Проект реализуется Фондом «Истоки» в партнёрстве с МБУК «Добринская ЦБС» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.  На мероприятии присутствовало 41 человек из п.Добринка, с.Верхняя Матренка и п.Петровский.

В ходе встречи Ирина Юрьевна рассказала о необходимости прохождения медицинских осмотров для диагностирования заболеваний в самом начале их развития, установления стадии уже имеющихся хронических болезней, определения факторов риска развития некоторых заболеваний. Поделилась полезными советами на формирование у пожилых людей навыков здорового образа жизни, получения знаний о ЗОЖ и развитии мотивации к укреплению здоровья. Участники получили рекомендации специалиста: выполнять режим дня, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе. В завершении мероприятия присутствующие пришли к выводу, что здоровье человека во многом зависит от самого себя, а значит от каждого из нас.

Занятие состоялось в очной форме для участников проекта из п. Добринка и формате онлайн-конференции с участниками проекта из п. Петровский и с. Верхняя Матренка.